Het doel van deze massage is het herstellen van de balans tussen lichaam en geest, ik maak hierbij gebruik van verschillende massage technieken, afhankelijk van wat je nodig hebt op dat moment.
Tijdens een ontspanningsmassage wordt de doorbloeding gestimuleerd en worden afvalstoffen uit het lichaam afgevoerd. Lichaam en geest komen tot rust. Tijdens de massage kunnen emoties los komen, wat heel normaal is. Ik begeleid je hierin. Na de massage kan je wat spierpijn voelen op plekken die gespannen aanvoel(d)en. De spierpijn verdwijnt meestal binnen 1 a 2 dagen.
Na een ontspanningsmassage is het belangrijk veel water te drinken om de afvalstoffen te helpen afvoeren en eventuele hoofdpijn te voorkomen.
Je kunt kiezen uit een behandeling van een half uur, 1 uur of van 1½ uur.
Ontspanningsmassage
